Tauche ein in die wohltuende Stille des Waldes, atme tief durch und finde zurück zu dir selbst. Dieses Waldbaden-Programm ist der perfekte Weg, um dem hektischen Alltag zu entfliehen und in die Harmonie der Natur einzutauchen.

Wir kombinieren das Waldbaden mit einer Gehmeditation, um bestimmt warme Füsse zu behalten und während dem achtsamen Gehen, dein Nervensystem zu beruhigen. 

Egal, ob du dich bereits mit Achtsamkeit und Meditation beschäftigst oder ob du einfach nur dem Alltagsstress entfliehen möchtest – dieses Waldbaden ist für jeden geeignet. Komm und erlebe die heilende Kraft des Waldes, finde zu dir selbst zurück und spüre, wie dein inneres Gleichgewicht wiederhergestellt wird.

Mitnehmen:

• Wettergerechte Kleider
• Sitzmatte
• Getränk / Snack

Ausgleich: CHF 45.- pro Mensch in bar