"Der Zauber des Gehens liegt in der Wahrnehmung nach Aussen und nach Innen." Christian Sauer

Im Zücher Stadtwald (von Albisrieden bis Schlieren) flanieren wir mit naturbezogener Aufmerksamkeit und aufblühenden Sinnen zum Haselmoosweiher. Dazwischen gibt es kleine Atem- und Kreativpausen und Austausch mit sich selbst und den anderen Teilnehmer:innen. Nichts muss - alles kann.

Natur und Kultur gehören untrennbar zusammen. Während meines Zertifikatslehrgangs CAS Naturgebundene Umweltbildung, erkannte ich das grosse Potenzial, stressreduzierende Methoden mit naturgebundenen, und sinnesbezogenen Aktivitäten zu kombinieren. Seither führe ich Einzelpersonen wie auch Gruppen durch die Natur und erlebe, wie bereichernd diese Momente für uns alle sind.